17 novembre 2009

Les Nantais se ressourcent à Pornic

La délégation nantaise a pris la direction de Pornic mardi pour un mini-stage d'une journée sur la Côte de Jade. Un cadre idéal pour se changer les idées comme l'explique l'entraîneur nantais, Gernot Rohr : "C'est important de se retrouver dans un cadre différent. Pour s'évader et pour bénéficier des bienfaits de la mer près de Nantes."

Les coéquipiers de Massamba Sambou (photo) ont entamé leur programme par un travail d'endurance sur le chemin des Douaniers qui borde la plage. Par petits groupes, et sur un rythme soutenu, les Nantais ont participé à un footing entrecoupé d'étirements.

Une séance collective et des soins adaptés rythmeront l'après-midi nantaise avant de regagner le Centre Sportif de la Jonelière en fin de journée.

Les Nantais bénéficient d'un cadre exceptionnel à Pornic pour entamer leur préapration du prochain rendez-vous en Coupe de France face à Concarneau.

A l'image de Massamba Sambou et Jean-Claude Darcheville, les Nantais ont pris leur quartier à Pornic sous la pluie. Des conditions climatiques qui n'ont pas freiné les ardeurs nantaises avant une première séance d'endurance.