🎥 ''Se remobiliser pour aller faire un résultat positif''

SON RESSENTI DEPUIS SON RETOUR AU JEU

Charles TRAORÉ : "Plus les matches passent et plus je me sens de mieux en mieux. Psychologiquement, mentalement et surtout physiquement aussi. J’avais eu un tout petit pépin face à Montpellier avec une gêne aux quadriceps. Mais j’ai senti que ce n’était pas si grave que ça. Je connais un peu plus mon corps à présent suite à ma grosse blessure.
Quand on revient d’une longue blessure, il faut toujours faire attention et écouter son corps. Là, ça va mieux et je continue à travailler."

DE L’APPRÉHENSION SUR LE TERRAIN ?

"C’est vrai qu’il faut faire attention et changer des choses comme l’alimentation, faire plus attention à ce qu’on mange. Sur le côté rechute, par rapport à ce que j’avais eu auparavant, je ne pense pas. J’ai laissé ça derrière moi et je vis le miment présent. Je reste positif."

DES « POINTS POSITIFS » LORS DE CETTE BLESSURE ?

"Derrière chaque difficulté, il y a une facilité qui vient après. Je connais beaucoup mieux mon corps Avant, je ne faisais pas attention à tout ça et aujourd’hui, j’y pense."

LA RUPTURE DES LIGAMENTS CROISÉS

"C’est un coup du sort, c’est le destin. C’est arrivé. Je connais mieux mon corps maintenant. Sur des petites alertes, je fais plus attention à ça et même dans l’alimentation. On doit faire attention à tout parce que le corps n’est plus pareil."

DE LA RIGUEUR DANS L’ALIMENTATION ?

"Oui, être plus rigoureux. Parfois, je me force à manger certaines choses et je sais que c’est bon pour moi-même. Je mange tout ce qui est bon pour mon corps. Je mange plus de légumes, je fais attention à ne pas trop manger gras. Tous les petits détails sont importants."

DURER DANS LE FOOTBALL GRÂCE À CES EFFORTS

"C’est surtout ça, oui. Je me suis dit que je ne suis plus trop jeune et qu’il faut faire attention. Maintenant, il fallait aussi changer ça pour durer et enchaîner les matches car on a pas mal d’échéances qui arrivent."

RESTER FORT MENTALEMENT DURANT LA BLESSURE…

"Ça, c’est principalement grâce à ma famille, au staff technique et au staff médical du club, mes coéquipiers. Leur saison réalisé l’an passé m’a donné de la force pour bien revenir et les aider aujourd’hui."

PLUS FORT PSYCHOLOGIQUEMENT AUJOURD’HUI ?

"Oui. Il y a des épreuves qui te font franchir un palier et qui te force à te surpasser. Maintenant, je suis dans cette optique d’aider mes coéquipiers à atteindre les objectifs. Quand je voyais mes coéquipiers s’entraîner et que j’étais à côté, j’avais envie de les rejoindre et je suis très content d’être parmi eux maintenant, après avoir travaillé étape par étape."

CE MATCH À AJACCIO

"Contre Marseille, on a perdu mais il y a eu il y a eu des bonnes choses. Il faut se servir de ce match-là pour faire un bon résultat positif à Ajaccio. On sait que c’est un concurrent direct et une équipe plutôt de notre championnat. Il faut se rendre là-bas avec l’idée d’aller chercher un résultat positif. Il faut essayer de les laisser au moins à quatre points de nous. Le championnat est serré et une série peut vite nous emmener vers le haut mais aussi vers le bas si elle est négative."

EN FIN DE CONTRAT CET ÉTÉ…

"Le plus important, c’était qu’il fallait que je revienne bien, que j’enchaîne es matches. Je veux aider l’équipe à atteindre les objectifs. Je vis au jour le jour et le plus important, c’est de maintenir le FC Nantes en L1. Par la suite, si tout se passe bien pour moi et le club, on prendra le temps de faire le bilan."

LA PEUR DE REVIVRE LA SAISON 20-21 ?

"On n’y pense pas forcément mais on ne peut pas se reposer sur ce qu’on fait de bien. On tire des leçons dans chaque épreuve. Celle-ci fut difficile pour nous. On n’y pense pas mais il faut toujours faire attention pour ne pas revivre ça. Il y a quatre descentes donc c’est à nous de prendre le maximum de points avant la fin de saison."